【育儿】你对自己诚实吗？（《日常生活的心理分析》025）

显示全部楼层 · 2021-1-9 02:50:23

但是，如果我们换个角度，会发现其实这些在我们自己可以控制范围的事情，所有的大意马虎，几乎都可以从我们的心理层面得到解释。
自我的牢笼，从心理学层面来理解，其实是在说意识和潜意识。按照荣格的说法，集体潜意识，是不大可能浮现在我们的意识层面的。我们这里讨论的，其实是个人潜意识和意识。也是弗洛伊德在《日常生活的心理分析》一书里所讨论的内容。
通俗的来说，也就是“悦纳自我”。
当我们尽可能的把个人潜意识层面的情绪和各种情结从意识层面进行接纳，我们就越清明。
从生活层面来说，当我们越接纳我们的负面情绪，我们会发现自己的“运气”越来越好。这也是“万境皆心造”的一种解释。
2. 名字的遗忘
（请在阅读这段的朋友，回忆一下，你自己忘记名字，比如说人名，当时的心情如何？）
还是从我的个人经验说起，去年我出国一个月，是第一次离开团子这么长时间。
某天，看到家长群里面老师发的幼儿园生活照片，某一张是团子和老师的合照，照片里团子躺在老师的臂弯里睡的很香。
我跟同伴分享这张照片，却怎么也想不起来老师的名字。隔了一阵子，才想起老师的名字。就在想起来名字的同时，我也意识到，其实，我的心情是又嫉妒，又愧疚，又羡慕。我希望陪在团子身边的人是我。这样的嫉妒看起来毫无道理，但是却真实存在。
弗洛伊德在谈到他自己出现的名字的遗忘的时候，他说“那些被遗忘的名字，都和自身有关联，而且会引起我强烈而痛楚的经验。”
在列举了一系列的例子以后，他分析：
遗忘的机制，尤其是想不起名字，或是名字的暂时遗忘，是当时潜意识的一股怪思潮，阻挠了名字有意的再现。
……
自我症结，被证明是最有效的阻挠行症结。
……
避免唤醒记忆中的痛苦，是这类阻挠的动机之一。
一般来说，我们可以区别两大类名字遗忘的原因：一类是名字本身和不愉快的事情有关联，一类是名字和别的联想有关，而该联想又与某些不愉快的事情有关。
弗洛伊德在最后总结说，名字的遗忘，是我们的心智最常犯的错误。
3. 误引行为
这里所说的误引行为，其实是在说种种轻微无害的闪失。比如打碎东西，自己不小心伤到自己以及各种意外。
弗洛伊德说，凡是健康人的日常生活里，种种轻微无害的闪失背后，总含藏着某一目的及意义。
某次要参加一个团体活动，因为活动内容我并不喜欢，但是还得要参加。结果，出发前我忘了带手机。手机是联络的工具，和外界交流的象征。我很少忘带东西，这次的遗忘，其实是负面情绪的宣泄。
类似的赶不上飞机，走错了方向，到了约定时间却迟到，答应好的事情被放鸽子，都是有其背后原因的。
还有一次，因为某件事情，我惩罚了团子。然后去拿剪子，不经意间剪子就掉了下来扎到了我的脚背。确实，每次要捍卫规则的时候，团子就会伤心哭泣，虽然我心里觉得这样做对团子是好的，可是还是难免会觉得内疚自责。这些负面情绪往往会在意识层面被压抑，但是总是要表达，所以往往就会自我惩罚，受一点小伤。
弗洛伊德对这类行为的解释是“人们具有潜在的自我惩罚倾向，平时仅表现为自我谴责，有时却巧妙地利用外在环境，造成了自认为是意外而乍看之下也是意外的自我伤害。不止此也，如果一时没有合适的环境，自惩的倾向又那般强烈，那般情急，那么在冥冥之中，它也会指使一个人主动去寻找能够伤害自己的环境。这类事件在比较严重的病患里，并不少见，要辨认出来也不是难事。它们总有不少特征，暴露心里潜在的意向。最显著的，莫如病人事前事后异乎平常的冷静，好象整件事都脱不出他都掌中似的。”
4.难以相处的好人
这就是为什么，一个在外人眼里的好人，妻子或者丈夫的感受却截然相反的原因。
因为亲密关系的缘故，各种情绪无法避免的会在最亲密的人之间流动。如果不自知，那我们就一定会在潜意识层面用最负面的东西和我们最亲的人互动。
比如总是记不住结婚纪念日，总是忘记对方的生日，或者忘记送对方礼物。答应好对方要做的菜，结果做好的时候永远不做对方想吃的那几道。
这种时候，忘记的人会有很多理由，比如工作太忙等等。但被怠慢的一方却准确的捕捉到了对方的深层意图，于是开始吵架冷战甚至离婚。
关于这一点，弗洛伊德目光敏锐的指出，人们经由遗忘，误引行为以及情绪爆发表达出来的，实在是对他们内在不诚实对一种惩罚。他们在自觉不能控制时，原该及早对自己也对他人坦诚。事实上我们大可认定，每个人都无时无刻不在对他人进行着心理分析，所以总是知道别人，却不了解自己。
5.爱与理解
说到最后，什么是悦纳呢？应该是让所有的情绪自由，负面情绪也要让他流动，只是流动的时候，并不被他控制，而是注视着情绪潮起潮落。
同时，在我们了解这些行为背后意义的时候，还是要带着爱和理解，人类就是这样的生物，有些时候很笨拙，很幼稚。所以，请宽容自己，也宽容他人吧。
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姚媛，网名艾斯苔尔，独立出版人，毛毛虫童书馆总编辑。
曾在《妈咪宝贝》《妈妈宝宝》《父母世界》等多家杂志开设育儿专栏。