晚上吃饱饭后阁多久才能做运动？晚上做运动对增高有帮助吗

显示全部楼层 · 2009-6-17 19:56:33

至少四十分钟后，因为刚吃完饭，人的消化系统开始工作，如果这时候运动，能量供应不上，对人体的消化系统不好额~这个没关系啦，多运动会对增高有好处，至于时间，影响不大

千问 · 2009-6-17 19:56:33

30分钟后

晚上吃饱饭 后 阁多久 才能做运动？ 晚上做运动 对增高有帮助吗