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关于燕麦的问题

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查看11 | 回复3 | 2008-2-26 05:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有害处的
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千问 | 2008-2-26 05:32:08 | 显示全部楼层
熟了，对身体没有害的。
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千问 | 2008-2-26 05:32:08 | 显示全部楼层
尽量还是买即食的，毕竟身体能完全吸收，营养不会被浪费。
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千问 | 2008-2-26 05:32:08 | 显示全部楼层
依我的经验,这种快熟麦片只要用开水冲调后闷三分钟,就可以进食了.尽管口感不如煮的好,但营养与效用是一样的:营养丰富利于减肥.
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