觉得很忧郁

显示全部楼层 · 2013-3-17 14:59:38

觉得很忧郁
男 | 18岁
2013-03-17 14:59:38
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健康咨询描述：
我一个人呆着的时候，就觉得恐慌，总想往人多的地方去，总想找个人陪自己说话，可以改变这种状态么。

千问 · 2013-3-17 14:59:38

病情分析：
你好朋友！你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，其实你很棒的！你应该也有能力去面对的！
指导意见：
建议，多去户外运动运动，放松一下心情，注意饮食健康，生活习惯要改善，找一个自己感兴趣的运动。明天又是新的一天不是吗？
当你勇敢的走出去的时候，你就是一个勇敢的人！
你就有底气了。
不是吗？朋友