怎样补钙效果最好，是打针还是吃药。

显示全部楼层 · 2013-4-20 10:04:22

怎样补钙效果最好，是打针还是吃药。
女 | 51岁
来自黑龙江
2013-04-20 10:04:22
3人回复

健康咨询描述：
我今年五十一岁，近两年总感觉闪筋，如大母手指，脊柱，脚脖，小腿肚，不知不觉就闪了，不敢吃硬。现在右腿不敢吃硬，走平路可以，上楼台阶就感觉筋疼，不敢吃硬。

曾经的治疗情况和效果：
暂未治疗
想得到怎样的帮助：咨询大夫，我这是缺钙引起的吗。怎样治疗较好，谢谢大夫1.

千问 · 2013-4-20 10:04:22

病情分析：
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.
指导意见：
必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。

千问 · 2013-4-20 10:04:22

病情分析：
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
指导意见：
对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。

千问 · 2013-4-20 10:04:22

病情分析：
你好很可能是骨质疏松或是缺钙常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
指导意见：
.必须含适量的维生素D维生素D有助于肠道钙质的吸收和骨骼对钙的利用，是钙的得力助手。
以上是对“怎样补钙效果最好，是打针还是吃药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！