高尔夫挥杆│只需两个空瓶，解决挥杆轨迹难题

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:30:43

不知道前几天的# 2017年美巡赛 #
各位朋友看了没有
小编看了之后心情真是久久无法平复
每一位职业选手的挥杆根本就是一本教科书啊
如果当初能多接触这些
或许也不用走那么多弯路
特别是一开始的挥杆
总会出现挥杆轨迹由外向内的问题
导致击球要么是大左，要么是大右曲
所以，这次也是专门来跟大伙聊聊
如何解决挥杆轨迹由外向内的难题？

总冠军贾斯汀·托马斯示范动作
只需一个非常简单粗暴的办法，利用随手可得的矿泉水瓶来纠正由外向内的挥杆轨迹即可，这个方法不需要给你讲什么挥杆原理，也不需要你纠正转身、重心转移等等，它只会强迫你自己做出正确的挥杆轨迹。

首先，在球的内侧杆身与地面夹角处放一只瓶子，然后将瓶子平行向目标方向移动约20厘米的距离。（如图1）

图1
在球的外侧同样放一只瓶子，并将该瓶子向目标方向反向移动约20厘米距离。（如图 2）

图2

两只瓶子恰好形成了一条由外向内的挥杆轨迹。（如图 3）

图3
这样一来如果还是采用之前的挥杆方式就必然会在下杆时触碰到这两只瓶子。所以，为了不碰到瓶子，你不得不强迫自己从内侧下杆，以此来躲避。

一开始不习惯是很正常的现象，毕竟要一下改变姿势不是简单的事，不过可以先从小幅度挥杆开始练习，让自己慢慢适应这样的挥杆轨迹。

然后逐步加大挥杆幅度，当空挥次数多了身体就会慢慢记住这种正确的挥杆感觉，最后通过击球进行验证。

总结：
当你可以做到击球不触碰瓶子
你会发现不仅方向更直了，距离也会有明显提升
不过，想要使用这样的方法进行练习
最大的困难就是耐心
在一次次瓶子倒地的时候你如果还能继续坚持
就一定会彻底告别由外向内的挥杆轨迹

获取更多关于高尔夫技巧的文章，请关注我们
微信公众号：鹏廷高尔夫
今日头条号：高尔夫人生

-END-