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2016-12-15 16:04:00
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艾格眼科地址
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千问
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2016-12-15 16:04:00
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闵荣华
主治医师
天津市中心妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
你好,富含维生素A的食物,如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
2016-12-15 16:22
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千问
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2016-12-15 16:04:00
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闵荣华
主治医师
天津市中心妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
你好,要注意避免过度用眼,保持正确的读写姿势,看书写字或者上网看电视玩手机时,应保持一定的距离,并且要在明亮的灯光下进行,不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。
2016-12-15 16:15
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