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如何改善阳痿早泄
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如何改善阳痿早泄
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2022-6-6 22:14:51
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改善阳痿早泄一般可以通过药物、运动等方式进行治疗。
出现阳痿早泄在日常生活当中比较常见,如果症状不是特别严重的患者可以选择药物治疗,比如具有补肾壮阳以及固肾的药物,常见的药物包括复方玄驹胶囊。复方玄驹胶囊对于肾阳虚导致的疾病效果比较好,可以治疗神疲乏力、精神不振、腰膝酸软或者肢冷尿频、性欲低下或者男性功能性的勃起、功能障碍等。也应该做好饮食结构的调整,选择吃韭菜籽、香椿鱼、泥鳅炖豆腐等食物。韭菜籽有较好的补肾壮阳作用,所以男性早泄时可以把韭菜籽用小火逐渐炒熟,等到粳米加水煮开后放进去炖煮成粥。如果能坚持食用,可以有效地缓解早泄的症状。把香椿叶洗干净后蘸上调好面糊,放入油锅中炸制。经常食用对于患者早泄、阴囊潮湿、口干、口苦等症状都有较好的缓解作用。泥鳅是较好的壮阳补肾食物,所以早泄患者可以常吃泥鳅调理身体。经常吃泥鳅、豆腐,喝汤可以有效地延长射精的时间。早泄患者生活要规律,加强体育锻炼如俯卧撑、深蹲运动、凯格尔运动,对早泄患者都有比较大的帮助。平时做有氧运动,可以选择提肛运动,多到户外打篮球或者是游泳,提高身体的免疫功能,节制性生活的次数,戒掉手淫等不良习惯。
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