头上出汗多

显示全部楼层 · 2017-11-23 12:45:49

头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。如果是头部和上半身多汗，而下肢无汗，那说明身体上下气机不能相交山游，肾水不能上升滋养心阴，是肾虚的表现。平时注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡觉充足。适量纤唯或运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉毁伍，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。

千问 · 2017-11-23 12:45:49

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