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外痔的肉球如何消除
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外痔的肉球如何消除
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2022-6-19 04:55:41
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外痔是一种痔疮,位于牙齿线以下,痔疮是痔外静脉曲张或炎症、肥大、结缔组织增生或血栓淤滞形成的肿块。外痔虽然没有混合痔严重,但外痔的出现也给人们带来了很大的痛苦,对人们的生活产生了严重的影响,如何消除外痔肉球,接下来由我来大家具体的了解一下。
第一、消除外痔肉球的办法
1.勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。?
2.勿提重物。提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,假如你容易发生痔疮,应避免过度地出力。?
3.清洗干净。当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。?
第二、注意事项
1.保持好的心情。本身过于紧张或是压抑的情绪,就导致了情绪的不健康,打破了内分泌的平衡导致症状加剧,相反,积极的心态对于症状的调整也具有很大的意义,研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,炎症物质生成减少,自身免疫能力提升,对于痔疮防治,乃至于疾病防治都有好的效果。
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