韭菜属于碱性菜吗!!!!孕前多吃点好吗

显示全部楼层 · 2010-12-11 14:54:32

不是含碱的,是碱性食物. 营养学家和美容学家都非常重视对体内酸碱环境与健康和美容关系的研究，一再强调，多吃碱性食物，保持体内偏碱性环境，对健康和美容有大有裨益。因为，人体过多食用酸性食物，体内的血液倾向于酸性，造成血液循环的恶化，使机体新陈代谢降低。酸性的内环境还可造成皮肤的粗糙，使皮肤失去光泽、出现松驰、多皱现象，并易使人感到疲劳、烦躁、精力不足和整体健康水平下降。肉类等动物性食品属于酸性食物，所以特别爱吃肉的人容易长雀斑、长痣，有皮肤变黑的现象。酸碱性食物，是指食物进入消化系统后，经过氧化分解的代谢过程，有的产生碱性物质，有的产生酸性物质。一般情况下，凡含硫、磷、氯等非金属元素的食物，经过体内氧化后，能分解生成带阴离子的酸

千问 · 2010-12-11 14:54:32

是的。最好是韭菜炒腰花，补肾的。对于准备怀孕，孕期，都非常有价值。准备怀孕期间还要吃叶酸的，像斯利安、保灵孕宝什么的。保灵孕宝补充叶酸的同事还补血，有助于子宫内膜的正常增长利用受精卵着床的。早睡早期，多做有氧运动。保持心情愉快。戒烟戒酒。——夫妻双方