吃七天苹果会瘦吗？

显示全部楼层 · 2019-1-17 12:46:00

吃七天苹果会瘦吗？

发病时间：不清楚
吃七天苹果会瘦吗？

补充说明：吃七天苹果会瘦吗？

千问 · 2019-1-17 12:46:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
虽然在减肥期间的时候，少吃一些食物还是比较好的，但是也要结合自身的情况来，并且在减肥期间的时候是可以吃苹果的，但是苹果里面含有的糖分也是比较高的，虽然说吃七天的苹果有好处，但是吃苹果太多了，糖分摄入过多，也有可能会导致身体出现肥胖，并且不见得身体就可以瘦。
2019-01-17 12:59
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千问 · 2019-1-17 12:46:00

姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
减肥期间的时候可以吃苹果，但是减肥期间吃苹果也不要吃的太多，否则也有可能会导致肥胖，饭后过两个小时在吃苹果，饭后马上吃消化不良。晚餐可以喝稀饭，之后吃点苹果。早餐和午餐为了保证一天正常的生活需要必须吃少量都主食。
2019-01-17 14:25
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