失眠脸上会长斑吗？

显示全部楼层 · 2019-1-27 07:45:00

失眠脸上会长斑吗？

发病时间：不清楚
失眠脸上会长斑吗？

补充说明：失眠脸上会长斑吗？

千问 · 2019-1-27 07:45:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，生活习惯。压力、部分饮食和睡眠不足等不良生活习惯也会增加黑色素。因此，睡眠时间不稳定或经常失眠的人也有不良的皮肤代谢率，这将影响黑色素颗粒的产生。因此，建议平时保持正常的生活和充足的睡眠。失眠的话可以食疗调理一下，如喝小米粥，睡前喝牛奶，或是睡前用热水泡泡脚，对失眠都有改善的。
2019-01-27 07:47
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千问 · 2019-1-27 07:45:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
斑的生成与内分泌有关系，与失眠睡眠休息不好也有一定的关系。要养成良好的作息习惯，晚上11点之前尽量休息，晚上不要熬夜，要减少手机电脑使用时间，保持良好情绪，多吃新鲜瓜果蔬菜，平时要避免日晒
2019-01-27 08:51
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