腰肌劳损的症状，日常生活中注意什么？如何

显示全部楼层 · 2019-6-9 22:24:00

腰肌劳损的症状，日常生活中注意什么？如何

发病时间：不清楚
腰肌劳损的症状，日常生活中注意什么？如何

补充说明：腰肌劳损的症状，日常生活中注意什么？如何

千问 · 2019-6-9 22:24:00

房琦
主治医师
肥城矿业集团大封社区医院
擅长：脑血管疾病，上呼吸道感染，贫血，泌尿系感染，哮喘，胃炎，肠系膜淋巴结炎，乳腺增生，冠心病，骨性关节炎，五官科疾病，皮肤疾病等
提问
腰肌劳损一般多见于活动后或者是过度劳累以后，出现腰部的酸胀感。还有腰两侧的疼痛。一般按的话局部有压痛。要注意保暖，不要过度劳累，劳动之前先进行热身运动，另外不良姿势不要持续太久，可以局部进行热敷，按摩，或者是口服活血化瘀，滋补肝肾的中成药物。
2019-06-09 22:34
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