半夜老是睡不着怎么办

显示全部楼层 · 2011-9-6 12:01:09

我半夜起来小便后人就迷迷糊糊，躺在床上睡不着，还会流眼泪，到快天亮了才睡着，刚睡着一会就到时间上班，睡眠不足搞得我上班也没精神。我以前养成了手yin的坏习惯，现在有点尿频，晚上有时要尿两三次不知道我这个情况中医调理可以吗？还是去医院泌尿科查查

千问 · 2011-9-6 12:01:09

不少毛病和问题其实都是由于过度纵欲引起的，特别是现在的SY（即手淫）无害论害死不少人了！手淫的频率无论高还是低都是有一定危害！积累一定数量就会出问题，频率低仅仅是出问题迟点而已！频率高很快会出问题！手淫不仅仅能使精神、心理造成严重影响，而且某些人士检测生殖器官分泌的液体说，只有一点蛋白质就得出手淫是无害的理论，但是却不知道手淫还能同时对控制快感和其他一些重要的神经造成影响，使这些神经出问题，生殖器官分泌物中的蛋白质有部分是特殊的蛋白质，虽然少却很重要，排出来是不利于健康的。手淫也会使某些激素分泌异常，使内分泌失调，身体就会出各种的问题。这东西会因为每个不同的人身体的情况不同有不同的影响，这东西甚至还影响智力!有些人造成肾亏，性功能障碍等，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，导致学习工作力不从心等，有些头发本来比较易掉的出现更严重的脱发，一些人有肾虚，前列腺炎，早泄，一些青少年则影响生长发育和学习，女性则有可能患各种难以言表妇科炎症……既然知道危害，可以下定决心戒掉了，戒掉后身体会慢慢恢复，不用担心。戒后也要尽可能戒了意淫，不要有不良习惯，如喝酒、抽烟、熬夜等，尽量吃清淡点，多吃蔬菜和西红柿，有益。不要发脾气顶撞等，这些情绪也很影响恢复的。你可以来百度贴吧‘戒色’吧，从吧名可以知道这是一个大家一起戒的地方！如果还有问题有很多有经验的吧友会热情解答你的疑问，来大家一起戒吧！看看戒色吧视频区的视频吧对你有帮助的！

千问 · 2011-9-6 12:01:09

找个好中医你的病手到病除。