补血食品有哪些？dfdfd

千问 · 2011-9-6 12:01:14

补血食品有哪些？补血的食品有黑芝麻，黑豆，红枣，莲藕，胡萝卜，桂圆，花生，菠菜等。补血（养血）指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。我们常可以感受到，现有的补血药要么没什么效果，要么停药后马上又反复，都没有从根源上解决贫血的问题。那么想要从根源上解除贫血的症状，必须要气血双补！要做到气血双补，芝元樰嵻组合是非常不错的选择。它在补血的同时健脾补气，能标本兼顾。不仅健脾益气还能够疏通肠胃，帮助吸收。