骨关节病应该怎么做呢？

显示全部楼层 · 2013-9-17 11:44:14

骨关节病应该怎么做呢？
男 | 32岁
2013-09-17 11:44:14
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健康咨询描述：
我的朋友上次走路的时候不小心被一个东西给绊了，后来就膝盖着地了，那个时候完全不能走路，整个膝关节都肿了，现在被检查出了骨关节炎，医生说贴膏药，贴了几百块都没有好转，不懂该怎么办

想得到怎样的帮助：怎么治疗骨关节病呢？

千问 · 2013-9-17 11:44:14

保持关节最大活动度的运动：骨性关节炎维持关节活动度的运动，循序渐进，每日锻炼3次以上。增强肌力的运动：静力锻炼或称等长运动，为增强肌力的简便有效运动。如运动中出现疼痛，或运动后疼痛持续15分钟以上，可适当减少锻炼次数。