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病症情况:晚上常睡不着觉,尿频,生理需求
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2013-10-19 18:10:08
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病症情况:晚上常睡不着觉,尿频,生理需求
女 | 40岁
2013-10-19 18:10:08
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健康咨询描述:
病症情况:晚上常睡不着觉,尿频,生理需求下降,皮肤干燥,月经不调。病症情况:晚上常睡不着觉,尿频,生理需求下降,皮肤干燥,月经不调。
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千问
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2013-10-19 18:10:08
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病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见:
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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