我想快速走出失恋的阴影

显示全部楼层 · 2013-6-30 20:34:25

我想快速走出失恋的阴影
女 | 23个月
来自广东
2013-06-30 20:34:25
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健康咨询描述：
，他的家人很反对，他的前女友又一直不放开他，他想了很多他们的曾经，最后他选择了她，而我很痛苦，因为我已经爱上了他，我不知道怎么才能让自己正常起来，只是现在心里面很堵，很想大哭一场，可是我一哭就停不下来了。。。有什么办法快点走出来呢！真的很爱他。

曾经的治疗情况和效果：
以前没有失恋过，因为前男友是被分手的，而现在呢是我被第二任男友甩了
想得到怎样的帮助：快点平复我的情绪

千问 · 2013-6-30 20:34:25

病情分析：
我能体会到你的感受，一个自己爱着的人，就这样离开自己，就象失去了自己的所有，把自己抽空了，不难受是不可能的。
指导意见：
你好！我是心理顾问。哭一场也是平复情绪的好方法，让你的难受，痛苦随着泪水流出自己的心田，情绪也会很快平复的。在哭声中诉说着自己的难过，哭完后擦干泪水重新生活。明天的太阳又是新的。祝你幸福快乐！