孕妇三个多月吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-8-18 07:52:00

孕妇三个多月吃什么好？

发病时间：不清楚
孕妇三个多月吃什么好？

补充说明：孕妇三个多月吃什么好？

千问 · 2019-8-18 07:52:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇在怀孕期间要忌吃肥肉，猪油，鸡油等高脂肪食物，不能吃辣椒茴香，丁香，洋葱，芥末，生姜等容易上火的食品，而且都是比较刺激性食品对胎儿健康也是不好。一些腌制的食品也不能吃，对孕妇和胎儿的身体健康都不好，容易造成胎儿出现畸形的情况。红枣可以增强母体免疫力，补气血，使孕妈妈气色红润。牛肉有补铁、促进胎儿智力发育、辅助治疗慢性腹泻和浮肿、增强免疫力、补充怀孕所必需的叶酸等功效。海参具有增强免疫力、养胎利产、有利胎儿大脑的发育、提高造血功能的功效。
2019-08-18 08:32
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千问 · 2019-8-18 07:52:00

林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
因胎儿发育较快，需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪，故应多吃富含上述成分的食品，如牡蛎、海蛰、大豆、牛奶等。另外，还应多吃些含维生素E丰富的食品，如植物油、麦芽等。方便食品，方便面，小零食，皮蛋，松花蛋，膨化食品尽量的少吃。
2019-08-18 08:33
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