我一天起来到4点多才喝水，对身体有影响吗

千问 · 2011-9-25 05:37:48

最好是早上起来就喝水这样可以清肠便

千问 · 2011-9-25 05:37:48

一般不会有很大影响、起床喝温开水一杯、清肠胃、可减少肠胃疾病

千问 · 2011-9-25 05:37:48

早上一起来就喝。然后下午三点喝。晚上九点在喝。

千问 · 2011-9-25 05:37:48

喝水让身体保持水份，可以促进血液循环和肠道的健康。长期缺水容易生病，免疫力下降。人要美要多喝水，指的不只是美貌。水就像水管里流动的血液，水份不够水管阻塞，就容易发臭。简单理解血液循环需要水份，水份就是让血管清洁干净的源动力。