腰椎间盘突出怎么养？严重吗

显示全部楼层 · 2014-1-28 21:22:14

腰椎间盘突出怎么养？严重吗
女 | 24岁
2014-01-28 21:22:14
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健康咨询描述：
腰椎间盘突出怎么养？严重吗

千问 · 2014-1-28 21:22:14

病情分析：
你好，目前对腰间盘突出症的治疗主要有保守治疗,有限手术治疗和手术治疗三种。一般均采取保守治疗，包括按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
指导意见：
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

千问 · 2014-1-28 21:22:14

病情分析：
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
指导意见：
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

千问 · 2014-1-28 21:22:14

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症的症状，是由于突出的腰椎间盘，压迫到坐骨神经所导致。
指导意见：
1，平时不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。
2，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。
3，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗。
祝你健康快乐！
以上是对“腰椎间盘突出怎么养？严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-1-28 21:22:14

病情分析：
腰椎间盘突出后，椎管或神经根受到压迫，就会出现腰腿部酸麻胀痛的临床症状。
指导意见：
可以口服活血化瘀或者止疼的药物缓解症状。结合牵引的方法治疗。如果间盘突出的不多，症状也不会太明显的。