为什么校运会全速跑了一百米后第二天走路过快大腿都会抽筋?

千问 · 2011-11-3 02:05:23

因为大腿肌肉中会分泌乳酸，所以第一天用力后第二天肌肉会酸痛，有些人则会抽筋。赞同

千问 · 2011-11-3 02:05:23

你经常锻炼么？补补钙，可能是运动过量了，如果你和我很近我愿意和你一起晨跑赞同

千问 · 2011-11-3 02:05:23

你好久没运动了赞同

千问 · 2011-11-3 02:05:23

平时运动量不大，突然剧烈运动肌肉难以适应，第二天就会酸痛无力赞同

千问 · 2011-11-3 02:05:23

运动过量赞同