吃猪蹄能美白么？

显示全部楼层 · 2014-5-4 11:12:21

吃猪蹄能美白么？
女 | 24岁
2014-05-04 11:12:21
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健康咨询描述：
我刚毕业一年，兜里没有多少钱呢，但是女孩子嘛，一定是爱漂亮的。我的皮肤有一点黑，这让我很自卑啊，听说多吃猪蹄可以美白呢。

想得到怎样的帮助：吃猪蹄能美白么？

千问 · 2014-5-4 11:12:21

你好，材料
猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量
做法
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。（这一步我是让市场上的卖主帮忙的哦）2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净3.锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、八角、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时