怎么才能静下心投入到一件事情中？

显示全部楼层 · 2011-3-19 08:10:28

我是学生，但长期玩，产生了厌学心理，我有时候很想学，但是坚持不下来，我曾下定决心去学习，可是就是做不到、感觉都麻木了…

千问 · 2011-3-19 08:10:28

你以前长期玩，现在要突然转变，是有点难度，跟我初中那时一样！事情的关键在于坚持，你要逼迫自己去看书，但是实在不行就去休息，听听歌或出去走走，慢慢的把看书养成一种习惯！同时你要找到一个动力，为了报答父母，或者为了心里喜欢的女生，当时读不下去的时候想想这些！以前的我做到了，相信你也能做到！

千问 · 2011-3-19 08:10:28

我也有同样的感觉，但是我选择请假出来散步，回去以后就会好很多！

千问 · 2011-3-19 08:10:28

最近学习老是投入不了，集中不了精力双目紧闭，全身放松，先休息5分钟！接着把你学习的计划想一遍。然后把心里想的事情全改成你的学习计划。如果还