我不管怎么吃都不肥，我从小生病从来不吃药

显示全部楼层 · 2014-8-2 16:08:23

我不管怎么吃都不肥，我从小生病从来不吃药
男 | 21岁
来自湖南
2014-08-02 16:08:23
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健康咨询描述：
我不管怎么吃都不肥，我从小生病从来不吃药，非典禽流感时发过高烧但没打针没吃药就是自然好，可是我这身体不管怎么吃都不肥,我爸我爷都很瘦但不像我这样:

想得到的帮助：
我不管怎么吃都不肥，我从小生病从来不吃药，非典禽流感时发过高烧但没打针没吃药就是自然好，可是我这身体不管怎么吃都不肥,我爸我爷都很瘦但不像我这样

千问 · 2014-8-2 16:08:23

病情分析：
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。运!
指导意见：
1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好

千问 · 2014-8-2 16:08:23

病情分析：
身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
指导意见：
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.

千问 · 2014-8-2 16:08:23

病情分析：
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量
指导意见：
。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
以上是对“我不管怎么吃都不肥，我从小生病从来不吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！