吃什么东西可以美容护肤？

显示全部楼层 · 2014-8-22 11:50:44

吃什么东西可以美容护肤？
女 | 26岁
2014-08-22 11:50:44
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健康咨询描述：
我呢皮肤是属于偏黄的，但也不是很黑，肤质是属于干燥的，洗脸后必须要擦保湿的护肤乳液不然脸部会干干的很不舒服，我从饮食入手调理，请问吃些什么东西是可以达到美容护肤作用的呢？

想得到怎样的帮助：吃什么东西可以美容护肤？

千问 · 2014-8-22 11:50:44

你好，你可以多吃美容食品，多喝矿泉水或纯净水。多食西红柿、黄瓜、西瓜及莲子。多吃凉性食用品。凉性食用品具有清热解暑、降火、解毒、消减身体燥热的作用。如西瓜、番茄、芦荟、莲藕、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这样是比较好的

千问 · 2014-8-22 11:50:44

你好，根据您的情况描述，如果皮肤偏黄的情况下，多考虑是由于，气血不足所导致的，建议平时在饮食上多吃一些补气养血的食物。还可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，对皮肤也是非常有好处的。