孩子偏食不长个子怎么办？

显示全部楼层 · 2014-7-29 14:42:21

孩子偏食不长个子怎么办？
男 | 5岁
2014-07-29 14:42:21
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健康咨询描述：
我家孩子只要到吃饭的时候就不肯好好吃，总是闹着要吃零食，老人家还帮着，我们做家长的也不好怎么说，因为老是吃零食的缘故就是不长个，和同龄的孩子的身高真是没法比，可愁死我了

想得到怎样的帮助：孩子偏食不长个子怎么办？

千问 · 2014-7-29 14:42:21

你好，首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.