哺乳期间吃什么东西可以改善体质虚呢？

显示全部楼层 · 2014-7-29 14:43:52

哺乳期间吃什么东西可以改善体质虚呢？
女 | 26岁
2014-07-29 14:43:52
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健康咨询描述：
我老婆生了我儿子以后，身体变的特别的差劲儿，而且总是发烧感冒的，现在她在哺乳期呢，想着她身体好了，我儿子也不会饿着，我老婆的脸色也很白，医生说是血虚的症状。

想得到怎样的帮助：哺乳期间吃什么东西可以改善体质虚呢？

千问 · 2014-7-29 14:43:52

你好，女性在月经期间和哺乳期间可以食用补血虚的食品，像乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。