设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上老是失眠怎么办？白天没精神，晚上睡不好，好辛苦啊 ...

晚上老是失眠怎么办？白天没精神，晚上睡不好，好辛苦啊~

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2011-12-4 01:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-4 01:12:49 | 显示全部楼层
推荐用润defds123之defds123尔defds123康defds123怡defds123眠defds123茶，润defds123之defds123尔defds123康defds123怡defds123眠defds123茶能调节人体“觉醒系统”。确保人体脏腑功能恢复，起到通络活血和镇静安眠的作用。其中所含成分具有安神益智，改善心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚人功效。使其自然入眠，彻底解除失眠困扰。小技巧：1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-4 01:12:49 | 显示全部楼层
怎么说呢，这就跟治感冒一样，有的人用感康好使，有的人吃普通感冒片就行，而有的人必须打点滴，我就属于最后边的那种，虽然失眠没有多长时间，可病情倒挺严重的，每天晚上只能睡三四个小时，第二天起床头晕脑胀的，特别不舒服，去医院大夫给开了30多付汤药，NND的，估计他自己都吃不下去这么多，这给我吃的，那玩意太难吃了，一点效果也没有，这可给我气的，幸亏二姐给我拿来醒脑安康组合，效果很给力，没几天这失眠就HOLD了，现在也就一个来月吧，睡眠好了，精神头足了，挺开心的！赞同
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行