清瘦减肥药为什么我吃了会便秘，别人却很容易的瘦下来！难道老天注定让我难以瘦下来吗？

显示全部楼层 · 2010-10-14 11:07:03

看你吃药的时间跟吃饭的时间控制好没，不同减肥药对吃饭是有要求的，有的就是饭前空腹吃，有的是饭后吃，找找原理

千问 · 2010-10-14 11:07:03

】】】】】】】】】】】】】】】哭——我以前也是这样。不过现在调理好了，每天排便有助于排除体内毒素，对身体都好。所以每天都在固定时间上厕所是很好的。要治好便秘，真的是贵在坚持。说说我的经验吧……1——每天早上尽量在6：30前起床，因为5：00——7：00是肠道最活跃蠕动的时间，适合排便；2——喝一杯淡盐水，补充身体电解质，平时也要多