吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素吗

显示全部楼层 · 2021-6-28 11:18:00

吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素吗

发病时间：不清楚
吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素吗

补充说明：吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素吗

千问 · 2021-6-28 11:18:00

周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃黑芝麻会增加皮肤中的黑色素。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖、维生素，磷脂、钙等营养素，可以做成各种美味的食物。黑芝麻含有多种必需氨基酸，在维生素的参与下，能加速人体代谢功能。此外，黑芝麻的美容功效非常显著。黑芝麻能润肠、治疗便秘、滋润皮肤。吃得太多不会发胖，这有利于减肥。
2021-10-14 18:58
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