女士如何保养自己？娜头小猪

显示全部楼层 · 2011-5-19 20:57:36

那就是,心不老,人就不会老. 心态很重要，永远保持好的对生活的态度！！1.早睡早起，晚上11：30是新陈代谢的最佳时间，换句话说，对皮肤好.2.不要偷懒，一定坚持锻炼，为什么那些舞蹈家都显的特别年轻？生命在于运动.3 不吃油腻，吃的健康.4.最难做到的一条，始终保持好的心态，开朗愉快..皱纹都会少很多.5 少化妆，但选择适合自己的保养品.面霜，精华，水，眼霜啊....等等.6.嫁个好男人，操心少，对女人好