女，19岁了，还能长高吗

显示全部楼层 · 2016-7-20 21:56:25

女，19岁了，还能长高吗
女 | 19岁
来自浙江
2016-07-20 21:56:25
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健康咨询描述：
我小时候长得挺快的，但是自从暑假熬夜之后长高速度就变慢了，那时候不知道熬夜会影响长高的，我小学就熬过夜了。我以为熬夜没什么关系。虽然后来没有很迟睡了，但是到了初中几乎没怎么长高，小学和我差不多高的人现在都比我高很多，所以我会感到自卑，我真的还想长高，我今年19岁了不知道还有没有长高的机会。

想得到的帮助：
我今年19岁了，还熬过夜，请问我还有没有长高的机会，我真的很想长高！

千问 · 2016-7-20 21:56:25

病情分析：
您好身高主要是由遗传因素决定的，能不能长高得看骨骼闭合情况，您已经19岁了，长高的可能性很小。
指导意见：
调整好心态，多吃富含蛋白质高的食物如肉蛋奶等，多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。

千问 · 2016-7-20 21:56:25

病情分析：
身高与遗传因素，营养因素，运动，精神神经因素都有关系。
指导意见：
建议到正规医院做X线检查，明确骨骺线闭合与否，如果没有，就有继续长高的可能。注意多做伸展性运动，加强营养，保持乐观心态，早休息等。