我今年26岁，爱忘事，白天容易犯困。

显示全部楼层 · 2016-9-5 15:27:01

我今年26岁，爱忘事，白天容易犯困。
男 | 26岁
来自山东
2016-09-05 15:27:01
3人回复

健康咨询描述：
特别爱忘事，很多事情好像根本不经过大脑一样，一会就忘得一干二净了，还有就是犯困，比如早晨起来看书，最多清醒半个小时，就开始又困了。。我平时6点左右起床。。

想得到的帮助：
我这种情况该怎么治疗或怎么能改善呢？

千问 · 2016-9-5 15:27:01

病情分析：
这多考虑是脑力易疲劳缺氧导致的，表现为你说的容易犯困、健忘的情况，多是平时看书、看电视电脑等过久容易导致的。
指导意见：
这可以适当用点提神醒脑的露水，比如水仙精华露，可以配合吸氧改善脑缺氧，可以配合吃点补脑的食物，比如沙丁鱼、豆类、花生等。

千问 · 2016-9-5 15:27:01

病情分析：
你好，如果之前记忆良好，现在出现记忆减退、白天睡眠质量欠佳、脑力活动减退，考虑是神经衰弱的可能性。
指导意见：
积极面对，按时作息，劳逸结合，保持乐观的心态，不要熬夜、酗酒，白天可以抽出一定的时间来做健身运动，注意放松和休息，如无缓解，建议看心理科，祝你健康幸福。

千问 · 2016-9-5 15:27:01

病情分析：
你好，是从什么时候开始有这种症状的呢？建议您到神经内科开大量习题呢，感觉症状有点不太正常
指导意见：
总是犯困，考虑有可能是嗜睡症，如果正常的睡眠不能让你消除疲劳，反而会让你觉得更困的话，确实考虑是大脑的问题
以上是对“我今年26岁，爱忘事，白天容易犯困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！