女孩发育期吃什么长高

显示全部楼层 · 2016-10-19 09:01:38

女孩发育期吃什么长高
女 | 11岁
2016-10-19 09:01:38
4人回复

健康咨询描述：
女孩发育期吃什么长高
女孩发育期吃什么长高

想得到的帮助：
女孩发育期吃什么长高

千问 · 2016-10-19 09:01:38

病情分析：
身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.
指导意见：
多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速.有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长

千问 · 2016-10-19 09:01:38

病情分析：
不知道孩子现在具体身高是多少影响孩子身高的因素有很多，比如遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统，疾病，体育锻炼影响等等。
指导意见：
孩子目前这种情况，建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳，游泳等等，可以多吃一些，还有微量元素的食物，另外平时注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜。

千问 · 2016-10-19 09:01:38

病情分析：
你好，平时的饮食就可以了，不要偏食，饮食要多样化，多注意点就可以了。
指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
医生询问：
请问还有其他不适吗
以上是对“女孩发育期吃什么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-19 09:01:38

病情分析：
你好，身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。
指导意见：
建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉，鱼等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。