睡眠障碍，失眠多梦，心理负担重，心事重重

显示全部楼层 · 2017-1-27 04:15:24

睡眠障碍，失眠多梦，心理负担重，心事重重
女 | 21岁
2017-01-27 04:15:24
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健康咨询描述：
以前高中上学的时候精神状态不好压力大，睡眠状态不好，一开始是老做噩梦，慢慢严重，睡眠常伴有噩梦，惊醒，尖叫，常出现幻觉，白天睡不醒。之前心理医生说我这是梦魇，持续有五六年多了，不过大学之后有缓解，也拍过片子，脑CT，核磁都做过，医生说要保持愉悦的心情，自行调节。最近一年内老是做同一个梦，半夜2.3点就醒了，醒了伴有胸闷，心痛等症状。我觉得很有可能和我的心结有关！

千问 · 2017-1-27 04:15:24

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能患有梦魇，属于睡眠障碍的一种，一般与精神因素有关
指导意见：
建议你要放松心情，顺其自然，不要高度纠结做梦，以免形成恶性循环，也可以适当服用应当镇静药物，如艾司唑仑等，请在也是的指导下服用，不要长期服用

千问 · 2017-1-27 04:15:24

病情分析：
这种情况一般是精神因素导致的，如果经常精神紧张，思虑过多往往会出现睡眠不好出现上述症状。
指导意见：
多休息，保持心情舒畅，不要思虑过多，不要精神紧张，放松心情一般可以恢复正常的，进行自我调理即可。

千问 · 2017-1-27 04:15:24

病情分析：
睡眠质量不好。反复不愈。多梦。检查没有问题。就是神经衰弱的表现。与长期熬夜。过度劳累等等有关。
指导意见：
可以使用中西医结合治疗。口服谷维素。维生素B1艾司唑仑治疗。效果很好，同时注意休息。不要熬夜。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“睡眠障碍，失眠多梦，心理负担重，心事重重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-1-27 04:15:24

病情分析：
据你的描述分析，你长时间的精神压抑，从中医方面来说，就会出现肝气郁结，疏泄功能异常。
指导意见：
会有失眠多梦的症状表现，你可找当地的中医看看，跟医生详细的描述下身体的不适，结合舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下用安神类的中药调理。

千问 · 2017-1-27 04:15:24

病情分析：
你好，你咨询的这个情况，可能与劳累及疲劳引起的神经功能失调症状有关。
指导意见：
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免劳累，禁食辛辣刺激食物，多饮水，避免油腻的食物摄入，多晒太阳，建议适当户外活动。