我怕心魔而且不敢去想

显示全部楼层 · 2017-2-3 20:14:07

我怕心魔而且不敢去想
男 | 12岁
来自四川
2017-02-03 20:14:07
4人回复

健康咨询描述：
心里害怕平时有些时候连澡都不敢洗十分怕天黑的时候

想得到的帮助：
除掉心魔忘记一些事

千问 · 2017-2-3 20:14:07

病情分析：
根据患者对于相关病情的描述，目前考虑为健康问题的咨询
指导意见：
您好，很高为您解答一般来说这种情况最好的方法就是转移注意力，可以试着养一只宠物狗

千问 · 2017-2-3 20:14:07

病情分析：
可能是受一些恐惧影视片或书籍的影响，使你对夜晚产生了恐惧心理。
指导意见：
希望你放松心情，业余时间多培养一些新的兴趣爱，好多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。经常和家人朋友共同交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，看一些娱乐的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。

千问 · 2017-2-3 20:14:07

病情分析：
害怕黑暗是几乎每个人都有的共性，长期的不断培养锻炼，人抵抗。
指导意见：
恐惧的心理会逐渐显现，要知道世界上没有虚幻的东西，有的只是现实世界，行的正坐的直什么都不怕。
以上是对“我怕心魔而且不敢去想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-2-3 20:14:07

病情分析：
你好，出现这情况考虑是恐惧症，建议你可以采用心理治疗。心理治疗需要暗示训练，
指导意见：
如果自我治疗不能起到效果的话，建议您去找心理医生帮忙，最重要还是自己多加暗示锻炼。