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产后肥胖,以前一百二十斤
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产后肥胖,以前一百二十斤
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2017-7-22 13:54:29
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产后肥胖,以前一百二十斤
女 | 21岁
2017-07-22 13:54:29
4人回复
健康咨询描述:
产后肥胖,以前一百二十斤,现在155斤,怎么样能瘦下来
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千问
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2017-7-22 13:54:29
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产后肥胖,建议在饮食上格外注意,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替!每天坚持两个小时有氧运动有助于达到减肥效果,减肥的过程需要坚持,建议坚持住!
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千问
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2017-7-22 13:54:29
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病情分析:
你好。许多人都存在这种烦恼。主要是孕期吃得多,体重没有控制好,产后又因为哺乳,进食的营养物质太多导致的。
指导意见:
要想瘦下来,无非就是管住嘴迈开腿。饮食要均衡,荤素搭配,少吃零食,多运动,还要规律作息。持之以恒,才能瘦下来。
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千问
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2017-7-22 13:54:29
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病情分析:
你好,根据你的具体描述,出现产后肥胖,需要进一步就诊治疗。
指导意见:
你好,目前情况考虑可以进行控制饮食,加强身体锻炼,二者综合进行减肥,希望对你有帮助。
以上是对“产后肥胖,以前一百二十斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-7-22 13:54:29
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病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状的
指导意见:
建议您注意休息,别吃辛辣刺激食物,多喝水,少吃面食,少吃肥肉,多运动,每天跑步
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