每天晚上要十二点多才睡觉

显示全部楼层 · 2017-7-24 07:39:58

每天晚上要十二点多才睡觉
男 | 36岁
2017-07-24 07:39:58
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健康咨询描述：
每天晚上要十二点多才睡觉，睡后就做各种乱七八糟的梦，第二天不想起床，起床后精神不佳，这种情况已有几年了，想得到帮助

千问 · 2017-7-24 07:39:58

病情分析：
看了你的叙述，一般人最佳睡眠是在十点至十一点，超过十二点以后，在加上睡眠质量不好，人就容易没有精神。
指导意见：
我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，遇事冷静淡定处理好生活琐事，自己调理不行，就去医院结合医生调点药吃

千问 · 2017-7-24 07:39:58

病情分析：
你好，你以上所描述的这些症状考虑是神经衰弱引起来的。
指导意见：
治疗的话建议您及早口服养心安神和营养神经的药物，比如安神补脑液，甲钴胺片，维生素b1片。