篮球高手进，求建议

显示全部楼层 · 2011-7-15 07:12:51

我是一名高中教练兼球员及2级裁判员。10月份有篮球赛了，我班上那些人进攻和我还可以配合一下，但是防守他们连强侧弱侧都不懂。本人175，全县400.跳高冠军。弹跳就不用说了，肌肉棒子足够。高中1-5都可以打，问题是，怎么提高整体的水平？

千问 · 2011-7-15 07:12:51

整个球队水平还是你个人整体素质。不论怎么打，请先明确每个人的位置。以各人的身体特长进行战术安排，以及针对性体能训练。一个人从1打到5可不是什么好事。多而不精。也造成战术混乱。你提供的数据不能说明任何问题。...

千问 · 2011-7-15 07:12:51

你应该把自己放在一个教练员的位置上去看这个问题。你要清楚的知道，哪位队员有什么长处和短处。有些道理和一个队员怎么说都说不清楚，就不要再说，尽量用补防等一些手段来弥补，业余水平的比赛，联防几乎可以防守一切球队了，重点练好联防吧。进攻方面，把复杂的进攻尽量简单化，可以安排特定的战术并进行联系，重点就是简单就好。...

千问 · 2011-7-15 07:12:51

其实，你们可以看下以前对手是如何进攻的，是能力强的个人，还是靠整体的，这样我们要针对的布置。其实防守每个人都可以做的好的，关键是有没那个防守的意识，可以多看看巴蒂尔的防守。祝你们好运...