这几天脑袋迷迷糊糊的老想睡觉

显示全部楼层 · 2018-12-17 08:41:51

这几天脑袋迷迷糊糊的老想睡觉
男 | 19岁
2018-12-17 08:41:51
4人回复

健康咨询描述：
这几天脑袋迷迷糊糊的老想睡觉，睡不够的感觉

千问 · 2018-12-17 08:41:51

指导意见：
虑属于嗜睡症状
出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。

千问 · 2018-12-17 08:41:51

如果你这种感觉经常性的出现，需要到医院检查一下，看看有没有身体上的问题，如果身体上没有问题的话，不要过于的紧张放松，平时多做做运动，这样可以让自己调节好自己的心态，另外也可以提高自己的身体素质。

千问 · 2018-12-17 08:41:51

你好！个人血压有没有偏低现象，如果这几天感冒或用脑过于疲劳，也可能出现这种情况。好好休息补充睡眠，如果还是感觉困倦，建议到医院进行相关检查。在医生指导下对症调理和治疗。
以上是对“这几天脑袋迷迷糊糊的老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-17 08:52

ask83924608t6
追问
倒是有感冒上火然后还有点焦虑症，焦虑症是以前没大好利索现在偶尔还会犯一两次附件：点击查看大图

2018-12-17 08:54医生回答：
这种情况需要自我调整，改变自己不合理的认知，接纳自己的当下，不苛责自己和别人，用接纳感恩包容的心态，看待身边的人事物，保持良好心态。

千问 · 2018-12-17 08:41:51

病情分析：
您好，请问您一般晚上几点睡觉，晚上休息不好会影响白天的工作效率与精神。
指导意见：
如果晚上休息没有问题，这种睡眠增多、精力减退的表现说明身体调节出了问题。建议养成良好的生活作息，早睡早起，适当午休，寻找压力源。