孕妇压力大无法睡眠，怎么办？

显示全部楼层 · 2019-7-20 11:13:34

孕妇压力大无法睡眠，怎么办？
女 | 27岁
2019-07-20 11:13:34
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健康咨询描述：
曾经患有焦虑症，一旦压力大就要吃安眠药的，平时没事可以不吃，要是怀孕了，突然压力大，没法睡眠，又不能吃安眠药，怎么办？有适合孕妇吃的安眠药吗？^_^

千问 · 2019-7-20 11:13:34

病情分析：
大多安眠类药物在服用时可能会出现药物依赖或出现副作用，尤其在怀孕期间，不适合服用安眠药。
指导意见：
针对你的情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，可以适度做一些放松身心的事情来调整情绪状态。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、喝热牛奶、用热水泡脚等方式来帮助入睡。

2019-07-20 11:52

ask89074729ic
追问
但是这个睡眠问题很难控制到啊，附件：点击查看大图

2019-07-20 11:54医生回答：
如果按上面方法进行积极的自我调节，睡眠是会有改善的。另外，注意不要过于强化这个问题，尽量放松心态也会有助于尽快入睡。

千问 · 2019-7-20 11:13:34

病情分析：
孕妇最好不要吃安眠药，另外如果感觉压力大还是要多与家人沟通交流，老公是最能关心她的人，也能缓解她的压力。要多陪伴两人一起聊天，可以缓解压力。
指导意见：
孕妇最好不要吃安眠药，另外如果感觉压力大还是要多与家人沟通交流，老公是最能关心她的人，也能缓解她的压力。要多陪伴两人一起聊天，可以缓解压力。

2019-07-20 11:52

ask89074729ic
追问
就是控制不了自己附件：点击查看大图

2019-07-20 11:54医生回答：
因为有焦虑症是不好控制的，但是你也可以多听听音乐和闺蜜聊天，多与家人沟通，缓解压力，不要吃安眠药，以免影响胎儿。

2019-07-20 12:02

ask89074729ic
追问
我心态都是很好，就是睡不了附件：点击查看大图

2019-07-20 12:05医生回答：
你可以去医院找医生看看。因为孕妇是不能随便乱吃药的。

2019-07-20 12:07

ask89074729ic
追问
医生会有适合孕妇的药物调节吗？附件：点击查看大图

2019-07-20 12:08医生回答：
没有什么安眠药可以吃，但是可以有一些营养神经的药吃看看。

千问 · 2019-7-20 11:13:34

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，怀孕期间压力大，无法睡眠，孕妇是没有安眠药的，可以吃安神类药物治疗，
指导意见：
可以吃补气养血安神药物进行治疗，平时需要规律饮食，营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，劳逸结合按时作息，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠。
以上是对“孕妇压力大无法睡眠，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-20 12:02

ask89074729ic
追问
找医生可以开吗？附件：点击查看大图

2019-07-20 12:19医生回答：
你好，安神类药物是可以的

千问 · 2019-7-20 11:13:34

病情分析：
怀孕期或者是哺乳期，都是特殊的时期，因为这个时期大多数的药物是没法应用的。药物可能会有一定的副作用。
指导意见：
如果说原来有焦虑的病史，现在的压力变大，需要看一下这方面儿的压力来自哪里，当把压力给解决了、去除了，所有的也会好转了。更多的倾向于心理治疗而不是药物。