最近老爱做梦怎么回事

显示全部楼层 · 2019-9-24 10:55:01

最近老爱做梦怎么回事
女 | 29岁
2019-09-24 10:55:01
3人回复
来自苏州市

健康咨询描述：
这几天老是梦到已故的外婆，还能到钓鱼，网鱼，脾气一直不好，动不动就想发火

千问 · 2019-9-24 10:55:01

病情分析：
心理学家认为梦是一个人思想和愿望的化身，做梦时理想会实现。著名的心理学大师弗洛伊德认为梦是一个人的潜意识的体现，本我只求快乐，自我讲现实原则，只有梦中的潜意识才是真实的展现。
指导意见：
因此你所在梦境中遇到了已故的外婆，还能钓到鱼网鱼，导致自己脾气一直不好，动不动就发火，这些都是跟你现实情况以及思虑的过程有密切相关联的，当然如果你想通过梦境更多的去了解自己潜意识里面的储存，我们可以在网络上进行更深入的交流。

千问 · 2019-9-24 10:55:01

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己最近几天老是做梦脾气一直不好，动不动就想发火，可能是生理期或心理因素导致，
指导意见：
建议平时注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，避免经常熬夜或过度劳累，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，学会自我调节自己心态放松自己。

千问 · 2019-9-24 10:55:01

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，由于睡眠障碍（多梦）导致的焦虑情绪。与你白天所思所想有关。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。睡前热水泡脚，听听轻音乐或看看综艺节目，不要胡思乱想。
以上是对“最近老爱做梦怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！