高三了没有一点紧迫感，学不进去

显示全部楼层 · 2019-12-22 00:06:26

高三了没有一点紧迫感，学不进去
女 | 18岁
悬赏2个健康币
2019-12-22 00:06:26
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来自未知

健康咨询描述：
之前有很长时间压抑自己的情绪，导致从一个努力的自己变成现在一点事就想很多，过分为别人着想，天天都在想许多事，情绪消极，什么都做不到，想学也做不到，怎么办，好怕

千问 · 2019-12-22 00:06:26

你已经高三了没有紧迫感为别人着想，压抑自己，像这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，给你做个心理的疏导和治疗，自己制定一下学习计划。自己感觉生疏的知识多复习一些。尽力而为，不要给自己留下遗憾。

千问 · 2019-12-22 00:06:26

病情分析：
到了高三肯定学习压力会有所增加，所以才会出现像你这种产生一种焦虑的表现，影响到你的学习的兴趣。
指导意见：
尝试给自己制定一个学习的计划，另外要保证每天自己有一定时间可以放松下来，可以适当的做做运动，听听音乐，做一些自己喜欢的事情。

千问 · 2019-12-22 00:06:26

病情分析：
你好，你以前是一个努力上进的好学生，由于很长时间压抑自己的情绪，导致自己情绪消极，想学学不进，想做做不到，想放放不下。还有现在有一点儿事就想得很多，过分为别人着想，天天想许多事。
指导意见：
世界上的事情分为三种，第1种是自己的事情，第2种是别人的事情，第3种是老天的事情。不要过分为别人的事情着想，做好自己的事情就行了，把自己做好了外面的世界就好了。你以前是一个努力上进积极进取的好学生，要利用这个成功的经验，行动起来，做到知行合一。
以上是对“高三了没有一点紧迫感，学不进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！