我的脚好像拉伤了。一走路就痛。(腿没事)。有什么办法减轻症状

显示全部楼层 · 2009-2-27 18:40:05

1、坚持用热毛巾热敷，做一下仪器的理疗。（这是常规的恢复方法）2、运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。（最好结合热敷、理疗进行）3、避免剧烈运动，适当做一下静力性拉伸练习。最重要的还是要休息调整。祝你早日恢复。...

千问 · 2009-2-27 18:40:05

24小时内冷敷.36小时后热敷加按摩。...

千问 · 2009-2-27 18:40:05

医院拍片.打针吃药.帖药.复诊..总共2000块,谢谢光临....

千问 · 2009-2-27 18:40:05

冷敷.按摩,和少量的止痛药做一点物理治疗。...