我想长高

显示全部楼层 · 2009-2-28 15:22:23

我是女孩，现在我已满18周岁了。我知道这个年龄要再长高不太容易了，可我还想再努力努力。听说每天喝牛奶可以帮助长高，应该每天是什么时候喝最易吸收呢？又有人说应该喝酸奶，我都弄糊涂了。除了喝牛奶，早睡，还有什么方法呢？要健康的，实际点的，因为我是住校生，会受一些地点条件等限制。我现在只有159cm。

千问 · 2009-2-28 15:22:23

你比我高2cm呢！女生18岁的骨骼基本已经闭合，你可以试试调整脊椎。方法如下：
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然...

千问 · 2009-2-28 15:22:23

什么都不用做，说说我的经验吧运动适量早餐要在8点前吃，吃饱吃好（牛奶鸡蛋）睡前牛奶是要喝的，但长高有一个最关键的就是睡眠要充足姚明在刚进体校是只比队员高一点点撇开父母的遗传不说他和同学之间最大的区别在睡眠教练让他中午睡午觉，这时同学们在练习晚上督促早睡五六年下来，姚...

千问 · 2009-2-28 15:22:23

18了别急哎``女孩子到22还会长的`读大学了换个水土``有时候能长很多``再说了159不矮了哎`...

千问 · 2009-2-28 15:22:23

多运动。女生小巧也不错哦~要当模特麽?...