怎么让心情愉快一些？

显示全部楼层 · 2009-3-11 21:38:55

20多岁，有事业和生活的压力，总觉得有些抑郁似的，大家有什么好方法能改善下心情，感觉愉快点，很轻松惬意就好了，谢谢
刚才看了大家的回答，很感谢，不过突然想到，有没有那种气氛比较融洽，很有朝气的贴吧论坛什么的啊，我想平时上网的话去里面逛逛交流交流可能会比较好一些

千问 · 2009-3-11 21:38:55

去贫困的地方旅游一次，看看那些什么都不如你的人们是怎么样坚强地与生命奋争怎样生活的，看到他们的苦你就能感觉到自己的这点压力和困苦其实是不算什么的...

千问 · 2009-3-11 21:38:55

去做自己有兴趣的事，如打球、听歌、跳舞、旅游等等。...

千问 · 2009-3-11 21:38:55

可以写写百度空间，聊聊QQ，打打休闲游戏。做做运动，逛逛街，去郊外摄影。...

千问 · 2009-3-11 21:38:55

我总是在不高兴戴上耳机，调到最好听的音乐，再将声音开大，你可以试试！...