吹风受凉后腰背胯痛，走路疼

显示全部楼层 · 2020-5-20 09:21:03

吹风受凉后腰背胯痛，走路疼
女 | 33岁
2020-05-20 09:21:03
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健康咨询描述：
上个月出门吹风背受了凉，后来蔓延到腰部胯部，现在走路都有些痛。久坐久站腰部脊椎也痛。应该怎么恢复？注意些什么？多久能痊愈呢？

千问 · 2020-5-20 09:21:03

吹风受凉后引起的腰背部和髋部疼痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，不要受凉，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

2020-05-20 09:44

ask307246305e
追问
那休息是要卧床休息吗？配合理疗的话，多久能康复呢？附件：点击查看大图

2020-05-20 09:51医生回答：
卧床休息，配合热敷烤电理疗一般需要1-2周左右

2020-05-21 20:01

ask307246305e
追问
再问一下，卧床休息是应该平卧还是侧卧呢？附件：点击查看大图

2020-05-21 21:41医生回答：
侧卧和平卧都可以

千问 · 2020-5-20 09:21:03

病情分析：
背部受凉僵硬，主要是由于局部血液循环不通畅，肌肉产生紧张、痉挛等劳损性病变引起。
指导意见：
在治疗上，可以给予烤电、热敷、中药熏蒸、轻柔按摩、针灸等物理治疗，加速背部血液循环，缓解肌肉紧张。