胡萝卜小米鸡蛋粥的功效与作用

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

胡萝卜小米鸡蛋粥的功效与作用

发病时间：不清楚
胡萝卜小米鸡蛋粥的功效与作用

补充说明：胡萝卜小米鸡蛋粥的功效与作用

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
胡萝卜小米鸡蛋粥一般有防癌、防贫血等功效。胡萝卜素是一道家常菜，酥脆可口，营养丰富。胡萝卜小米粥口感软糯，营养价值高。红枣和红枣粥可以预防癌症、贫血、消化不良、血脂和血糖。吃红枣和红枣粥不仅可以提高人体免疫力，还可以减轻腹泻、消化不良、恶心呕吐等不良症状。注意均衡饮食，选择新鲜胡萝卜，将胡萝卜和小米洗净，平时多喝水和锻炼。胡萝卜小米粥主要是在煮小米粥的过程中加入一些胡萝卜做成的。这可以使小米粥的营养价值更加均衡。小米粥本身是一种粗粮，对促进肠道蠕动有一定作用。建议消化不良的患者可以多吃，同时注意休息。
2022-08-24 10:05
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